MALABARS/MALABOIG

Una petita mostra de com han treballat els alumnes de 1e de batxillerat 09-10, els contiguts de malabars. Alguns i algunes s'han convertit en verdaders experts, aqui ho podreu veure. El 4 de març , vam gaudir d'una excel.lent actuació del Noel i l'Eloi que formen el grup MALABOIG. 
http://malaboigmalabars.wix.com/malaboig





Per ampliar coneixements sobre els malabars, tenir una guia per practicar, buscar pistes per corregir errors, aprendre nous trucs,  etc, entreu en aquestes webs i busqueu.
Per saber dels orígens i l'història entreu en aquest enllaç que és un Treball de Recerca
http://www.eugenidors.net/www/malabars/pag2_1.html

http://www.xtec.cat/~aalas/malabars/

http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

TROBADA ESPORTIVA INTERCENTRES

El 23 de març, al Parc Central del Vallès, va tenir lloc la Trobada Esportiva Intercentres del Consell Esportiu del Vallès Sud. Va ser una activitat lúdicoesportiva per promocionarla pràctica esportiva entre els joves aixì com una oportunitat d'interrelació entre els IES dels diferents municipis del Consell.

Nosaltres hi vam participar amb tots els alumnes de primer de batxillerat www.youtube.com/watch?v=2G4T_6uzg9E

CURS D'ESQUÍ DE 1er de BATXILLERAT

Despres del quatre dies d'exàmens trimestrals, el dimecres 18 vam marxar un grup de 64 alumnes i cinc profess@rs cap a La Cerdanya. Objectiu?, fer un curs d'esquí de tres dies, cinc hores de classe amb monitor cada jornada. Per alg@ns la cosa va resultar dureta, però tots vam gaudir molt, millor dit, moltiiiiiiiiiiiissim. El Marco, que ens va acompanyar a totes les activitats, tots els monitors amb la seva paciència i bon rollo, el Koldo amb el seu somriure i amabilitat, la vista que teniem des del balconet del bungalow, els alumnes, se'ls hi veia a la cara que gaudien a cada minut, els profess@rs, relaxadíssims amb el bon ambient que ens acompanyava .............. que més podem demanar??? Que el curs vinent sigui igual o millor que aquest, gràcies a tots.

CAMINADA AL PARC NATURAL DEL MONTNEGRE

El dijous 18 de desembre vam fer la sortida que el 30 d'octubre vam haver d'ajornar per la pluja. La ruta anava des del Coll de Can Bordoi fins a Vallgorgina, alguns trams coincidien amb el GR92 i alguns encara la van allargar més anat a visitar el dolmen de Pedra Gentil. Un dia molt maco, ens ho vam passar molt bé, envoltats de natura, caminant, xerrant, treien-nos el cansament de tot el trimestre, fins la propera.

Aqui teniu unes fotografies d'aquest dia i uns enllaços per si en voleu saber més i a la segona web veureu més fotos, una concretament del lloc on vam esmorzar, llegiu, llegiu, el que s'hi celebra, uuuuyyyyyyyyyy quina por!!!!

http://www.vallgorguina.cat/

http://carlesdanon.blogspot.com/2008/10/gr-92-15-vallgorguina-coll-de-can.html

XERRADA DE MARIANO GANCEDO professor del centre i corredor de maratons

El divendres 21 de novembre, abans de fer l'examen teòric d'E.F. el Mariano va explicar les seves experiències com a corredor de fons als alumnes de primer de batxillerat. Els seus entrenaments, els seus viatjes arreu del món, des de NY, Frankfurt, Madrid, etc, per participar en diferents maratons. També els va explicar com té incorporat al seu ritme de vida el fet d'anar a còrrer cada dia, i com això el fa sentir bé, és el seu temps sagrat. Moltes gràcies i molta salut per seguir corrents i gaudint.

ENGANXA'T A L'ESPORT, 3e i 4t d'ESO

Els alumnes de tercer i quart de la ESO del nostre centre van tenir una xerrada amb el Julio Alberto, ex-jugador del FCB que va patir una forta adicció a les drogues. Totalment rehabilitat, entre d'altres coses, es dedica a difondre aquest missatge de "Enganxa't a l'esport" als nostres joves d'entre 14 i 16 anys. La xerrada va ser força peculiar perque es va quedar ell sol amb 120 alumnes, als profes ens van fer fora!!!, si, si, ens van fer marxar!!! i vau preguntar i xerrar moltes coses.

Ara vosaltres ens fareu arribar les conclussions que en vau extreure i properament publicarem les més interessants o un resum del que vau parlar "alli dins".

Moltes gràcies al Julio Alberto pel seu testimoni.

CÓRRER 30 MINUTS

Catalunya Ràdio, programa "L'ofici de viure" emisió del dia 10 de novembre de 2008 "Com podem generar endorfines?". Parlen dels beneficis de fer activitat física i sobretot de la carrera contínua, jogging o "anar a córrer", com li vulgueu dir, molt interessant, escolteu-lo.
http://www.catradio.cat/reproductor/audio.htm?ID=289907
Article del diari El Mundo "El footing potencia el cerebro" entreu en aquest enllaç:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/01/20/neurociencia/1263975850.html