IOGA

Alerta perquè a classe hem practicat amb una petita variació: entre el pas  4 i  5  hem fet també la figura 8, per tant això fa un total de tretze figures en tota la seqüència i que canvii la inhalació i la exhalació a partir de la figura 4.
http://www.abc-of-yoga.com/yogapractice/sunsalutation.asp
http://yogasite.com/sunsalute.htm
http://www.youtube.com/watch?v=yuvfHTaftLQ

ACROSPORT

Mireu els enllaços per treure idees de companys d'anys anteriors
CURS 07-08  3e   http://youtu.be/7iJUXy2LLLQ   


CURS 11-12  3C http://youtu.be/mR6hYrywypc
CURS 11-12  3D    http://youtu.be/pFANbxD8mZM
CURS 11-12  3E    http://youtu.be/H2uS8OtI_W