XERRADA DE MARIANO GANCEDO professor del centre i corredor de maratons

El divendres 21 de novembre, abans de fer l'examen teòric d'E.F. el Mariano va explicar les seves experiències com a corredor de fons als alumnes de primer de batxillerat. Els seus entrenaments, els seus viatjes arreu del món, des de NY, Frankfurt, Madrid, etc, per participar en diferents maratons. També els va explicar com té incorporat al seu ritme de vida el fet d'anar a còrrer cada dia, i com això el fa sentir bé, és el seu temps sagrat. Moltes gràcies i molta salut per seguir corrents i gaudint.

ENGANXA'T A L'ESPORT, 3e i 4t d'ESO

Els alumnes de tercer i quart de la ESO del nostre centre van tenir una xerrada amb el Julio Alberto, ex-jugador del FCB que va patir una forta adicció a les drogues. Totalment rehabilitat, entre d'altres coses, es dedica a difondre aquest missatge de "Enganxa't a l'esport" als nostres joves d'entre 14 i 16 anys. La xerrada va ser força peculiar perque es va quedar ell sol amb 120 alumnes, als profes ens van fer fora!!!, si, si, ens van fer marxar!!! i vau preguntar i xerrar moltes coses.

Ara vosaltres ens fareu arribar les conclussions que en vau extreure i properament publicarem les més interessants o un resum del que vau parlar "alli dins".

Moltes gràcies al Julio Alberto pel seu testimoni.

CÓRRER 30 MINUTS

Catalunya Ràdio, programa "L'ofici de viure" emisió del dia 10 de novembre de 2008 "Com podem generar endorfines?". Parlen dels beneficis de fer activitat física i sobretot de la carrera contínua, jogging o "anar a córrer", com li vulgueu dir, molt interessant, escolteu-lo.
http://www.catradio.cat/reproductor/audio.htm?ID=289907
Article del diari El Mundo "El footing potencia el cerebro" entreu en aquest enllaç:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/01/20/neurociencia/1263975850.html